Ngapain sih kurus??? gendut juga sehat kok,
Suami saya ga complain kok...
Big Is Beatiful..
Itu jawaban saya ketika banyak orang bilang "diet dong" bahkan jawaban yang saya sering katakan pada orang-orang yang komentar saya gendut "RESEH AMAT sie loeee.. gw kan ga minta makan dari elo."
ataaau sering saya bilang "ih laki gw aja kaga komentar, elo reseh banget sihh!!!"
Duluuu sebelum saya mengerti kata-kata orang iseng itu sangat mengganggu saya tapi sekarang saya sadar, ternyata mereka peduli sama saya.. Kenapa??
"Saat saya bilang Gendut itu Sehat... ato biarin gendut yang penting Sehat kok.. " ternyata pada saat itu pun saya punya masalah kewanitaan yang jadwal tamu bulanannya berantakan, saya punya maag kronis yang sering kambuh, saya sering kerokan seminggu 2-3x, tiap bangun tidur saya selalu cape lagi, suka sesak napas, sering vertigo, daaan sering kambuh tipesnya. Yaaah namanya aja merasa sehat dan merasa keluhan yang saya alami itu adalah hal wajar karena udah langganan saya sama penyakit gituan.
lucu ya penyakitan masih rasa sehat..
"Suami saya ga komentar kok sama badan saya" Faktanya adalah.... ketika saya mengeluh kecapean karena merasa pekerjaan yang saya lakukan itu super berat hehe suami saya suka bilang " badan kamu kurang gerak ni," ga bilang suruh turun berat badan siyy tapiii setiap saya mengeluh jawabannya selalu itu hehhe... saya itu kan dulu kalau kerja bareng suami dan naik motor.... kebetulan jalan yang kita lewati itu nanjaaaak banget daaan tiap pagi pasti muaceet.. kebayang dong gimana pegel betis suami ku.... pantesan ajah waktu itu dia selalu bilang "kamu naik kereta aja ya,aku berangkat siang nich" hehhee
Buat saya yang biasa punya badan besar dan dengan keluhan kesehatan yang memang biasa terjadi santai-santai aja siy dengan keadaan itu.. sampai si dokter tuh yang dengan santainya bilang...
" ibu... ini ibu berat badannya belum turun-turun sejak melahirkan dan menyebabkan ada gangguan hormon dan ini bu, sel telur ibu ga bisa membuahi jadi ibu ini ga subur bu."
biasalah saya waktu itu ga terima tapii ya bener juga siy siklus kewanitaan saya ga teratur gitu... thenn saya bertanya sama dokternya "trusss saya harus gimana dok?"
"ibu harus turun berat badan 20 kg bu..."
Wowwwww banyak banget yak hehehe.... waktu d SPOG udah niat tuh turun berat badan.. tapii apa yang terjadi karena saya ga tau caranya ya udah pakai deh pils pelangsing...tnyata pakai pelangsing ituuuu sehabis minum tablet nya saya harus ke dokter penyakit dalam .. kenapa?? karenaaaaaa ada lambung saya bermasalah
then si dokter penyakit dalam biilang "bu, ga usah pakai obat pelangsing tuh ibu ga kuat ususnya... mending olah raga aja bu ga usah banyak-banyak turunnya... 1minggu 1 kg aja."
wkwkwkw enak banget yak diomonginnya tapi susah dijalankan wkwkw
pas lagi nia-niat turun berat badan.. ketemu temen kuliah yang dlu 130 kg dan turun 40 kg.. sama beliau saya di mentorin selama program... daaan diajak buat ikut workshop turun berat badan dengan managemen pola makan..
setelah dari situ saya baruuuu tauuuu deh ttg makanan saya emang salah selama ini .. kalorinyaaa berlebihaaan buangeet pantesan saya kaga pernah turun malah naik deh...
alhamdulillah cuma ganti sarapan dan makan malam dengan nutrisi saya bisa turun berat badan 8 kg di 1 bulan pertama,total turun 25 kg eitsss ada bonusnya juga tnyata... keluhan kesehatan membaik dan suami makin sayang
Mau tau cara atur pola makan??
yuks kita Ngobrol2
085881661121/pin bb 29DCD7D1
